علم النفس

الإرهاق يجعل عملك أكثر إرهاقًا ، مما يجعلك تشعر بالإرهاق والإحباط. لكن لا يمكنك الإبطاء ، والراحة ، لأن الكثير من الناس ينتظرونك. هل هناك أي طريقة للخروج من هذا؟ ما هي طرق الاحتراق

عالم نفس - المزيد والمزيد من الناس يفكرون في زيارته ، لكن الخوف من تكليف شخص غريب بمشاكلك ، لا تزال الشكوك كبيرة. غالبًا ما يكون مكتب الأخصائي النفسي "أرضًا غير معروفة" ، والعديد من الأشياء المجهولة تتعلق بالأول

تأثير nocebo هو عكس تأثير الدواء الوهمي. نادرًا ما تسمع عنه - ولكن على الأرجح نادرًا جدًا ، لأنه تمامًا مثل هذا الأخير يمكن أن يساعد ، فإن تأثير nocebo ضار بالتأكيد. اقرأ ما هو التأثير

شاهد المزيد من الصور 5 علامات تدل على أنك تعاني من Nomophobia 5 Nomophobia هو اضطراب عصبي في القرن الحادي والعشرين

ريناتا Piktkowska ، مؤلفة العديد من الكتب للأطفال ، تتحدث عن كتابة الكتب والقراءة منذ الطفولة وحب الخيول وطرق الاسترخاء. كانت تعلم بالفعل أنها ستصبح كاتبة عندما بدأت في كتابة الجمل الأولى من "علاء

إن العناية بالمريض طريح الفراش لا تتعلق فقط برعاية مرحاضه وأن لديه ما يكفي من الطعام. يجب علينا أيضًا أن ندعم المرضى النفسيين وأن نراقب صحته. يجب أن يشعر الشخص طريح الفراش بقربنا. دعونا لا نحصر أنفسنا في الشمول

Singiel / Singielka - كونك فردًا ، هل يمكنك أن تعيش حياة رائعة؟ الأمر متروك لك فقط. الوحدة هي حالة روحية - كونك مع شخص آخر لا يضمن أنك ستتجنبها. لكن العزاب يعلنون أنه ممتع

حتى الأمور التافهة تتطلب مفاوضات وترتيبات في الحياة الأسرية اليومية. في الأمور الأساسية ، من الضروري أكثر أن تكون قادرًا على التوفيق بين المصالح المختلفة والمتضاربة أحيانًا. نتفاوض كل يوم لإقناع أحبائنا بالعمل

تعتبر العطلات المنفردة فترة صعبة للغاية بالنسبة لأولئك الذين يختبرونها - بعد كل شيء ، عيد الميلاد هو أكثر أيام العطلات العائلية. هذا هو الوقت الذي يضر فيه عدم وجود النصف الثاني. ماذا تفعل لإنجاح عيد الميلاد المنفرد بعد كل شيء؟ ها هي لنا

كان Snapchat تطبيقًا ظهر لأول مرة في سبتمبر 2011 ، وبحلول عام 2017 كان قد تم تنزيله أكثر من 500 مليون مرة. ما الذي جعل Snapchat ناجحًا جدًا؟ اقرأ ما هو التطبيق وكيف يعمل وكيف يشرح البحث السبب

Edyta Jungowska - يشبه قليلاً ...Pippi ، التي عبرت عنها في كتابها الصوتي: تبتسم باستمرار ، بألف فكرة للحياة ، وطاقة لا تنضب. باختصار: جرلي ، رغم أن لديها ابنًا يبلغ من العمر 22 عامًا. كيف فعلت ذلك؟ إيديتا جونغوفسكا: ما يمنحني الأجنحة

الحالة المزاجية - نسميها سمات الشخصية الفطرية التي ورثناها عن أسلافنا. يحدد المزاج إلى حد كبير عملنا في الأسرة والمجتمع - فهو يحدد سرعة رد فعلنا في مواقف معينة ، وتيرة

الخروج - كيف نفعل ذلك وماذا يعني ذلك في الواقع؟ الخروج هو عملية الكشف عن توجهك النفسي الجنسي - إبلاغ عائلتك أو أصدقائك أو زملائك عن كونك مثليًا أو مثليًا. واصل القراءة

كيف تحارب مخاوفك بشكل فعال؟ أخشى بشدة من قيادة السيارة ، فأنا لم أزر عائلتي في الريف منذ شهور ، والآن بدأت أعاني من مشاكل في الوصول إلى العمل بالمواصلات العامة ... أولاً وقبل كل شيء ، أنصحك

في 3 أشهر ، أبلغ من العمر 18 عامًا ، وأنا في الصف الثاني من المدرسة الثانوية. مشكلتي هي الخوف من الذهاب إلى المدرسة ، والتي كانت معي منذ حوالي 3 سنوات. في البداية فاتني ساعات واحدة ، والآن يمكنني البقاء خارج المدرسة لمدة أسبوع كامل. الآباء

أبلغ من العمر 20 عامًا ولدي مشكلة في إدراك النشاط الجنسي. في المنزل ، كان الجنس موضوعًا محظورًا. لقد تعلمت كل ما يتعلق بالجنس على الإنترنت أو من الأصدقاء. كل ما أتذكره من المنزل هو "انتظر حتى تبلغ 18 عامًا مع ممارسة الجنس" - مع زوجك الحالي

لدي مشكلة كانت معي عمليا منذ أن أتذكر. حسنًا ، لدي نوبات من العدوان غير المنضبط ، تعود بشكل منهجي للغاية في كل علاقة أنا فيها. غالبًا ما انفصلت عن صديقتي لحمايتها من نفسي. دائما

من الصعب قبول أي مرض مزمن. نظام العلاج ، والحاجة إلى اتباع نظام غذائي خاص لا يسمح للمرء أن يعيش حياة خالية من الهموم. يصبح الوضع أكثر صعوبة عند حدوث المشاكل الناتجة عن المرض الأساسي

شكوكي تتعلق بسلوك زوجي نحوي عندما أقدم رأيي المختلف عنه. يظهر الزوج عدم رضاه ، ويتعرض للإهانة ولا يتكلم ، ثم يلومني على كل شيء. يتزايد سلوك الزوج

مشكلتي هي الشعور بالخوف الشديد المفاجئ عندما أكون أقرب إلى شريكي. لا يمكنني تحديد سبب حدوث ذلك ، لكن دائمًا في مرحلة ما ، على الرغم من بذل قصارى جهدي لاحتواء مشاعري ، لا يمكنني التحكم في نفسي. يعتنق - يتبنى