علم النفس

لقد جئت إلى هذا الموقع لأن شخصًا قريبًا مني حاول مؤخرًا إرسالي إلى طبيب نفسي. أنا لا أريد أن أعيش. لقد كنت في علاقة سامة لمدة 7 سنوات. كنا منفصلين لمدة عام ، لكن عندما أعود إلى بولندا ، سنرى بعضنا البعض من وقت لآخر ثم تسديدة في الخد مرة أخرى

عمري 14 سنة وأنا في الصف الثاني من المدرسة المتوسطة. لدي مشكلة غريبة وغير عادية إلى حد ما ، ربما غبية. يأتي معي صبي إلى الفصل ، وهو في حقيبتنا: أنا وأصدقائي الثلاثة وصبيان. وكان يكتب لي أشياء غريبة على Facebook لفترة طويلة

يعاني شريكي من سرعة القذف ، والتي خلصت إليها بعد العثور على مرهم مخدر موضعي لقضيبي ، وكذلك أثناء ممارسة الجنس عن طريق الفم (لقد خدر لساني من المرهم الموجود على قضيبي). شريكي يخفيها عني وأعتقد أنها سلبية

عمري 23 عامًا وأدرس في نفس الجامعة مع شريكي. لقد كنا في علاقة لمدة 1.5 عام وأصبحت تشعر بالغيرة بعد بضعة أشهر فقط. بمرور الوقت ، تستمر غيرتها في النمو. أنا لا أفهم سلوكها تمامًا. هو يريدني باستمرار

تظهر الأبحاث أن ما يصل إلى ثلثي الأمراض الجسدية مرتبطة بطريقة ما بالنفسية. إنها حقيقة: الناس السعداء يمرضون بشكل أقل ويتعافون بشكل أسرع. هذا هو السبب في أن الأمر يستحق العمل على نظرة متفائلة للعالم وليس التفكير

مرحبًا ، عمري 35 عامًا ، أنا أم لطفلين (4 و 2 عامًا). بعد كلتا الحملتين ، بقيت بضعة كيلوغرامات لأفقدها في الواقع ، لن تكون مشكلة ، لأنني أعرف كيف أتناول الطعام بعقلانية ، لكن ... نعم ، لا يمكنني حتى قضاء يومين بدون حلويات. متي

هل يمكنك تحسين تفكيرك المستقل والمنطقي؟ ما هي أفضل طرق التمرين؟ مرحبا! بالطبع يمكنك ذلك ، على الرغم من تذكر أن "المستقل" و "المنطقي" شيئان مختلفان. يمكنك التفكير بشكل مستقل ، ولكن بشكل غير منطقي تمامًا ، و

لبعض الوقت ، عندما أكون في عجلة من أمري أو أشعر بالتوتر ، أعاني من آلام في الصدر وصداع (ربما بسبب ارتفاع الكوليسترول). في كثير من الأحيان لا أشعر برغبة في فعل أي شيء. فقط نم وابق في السرير. كل شيء يضجرني. لا اريد

زوجي عاطل عن العمل منذ عام. حصل على وظيفة كمندوب مبيعات لكنه طرد بعد 3 أشهر. ربما لأنه كان يخشى الخروج إلى العميل. والآن الوضع هو نفسه. لديهم فكرة عمل رائعة مع زميل ، لكنه يشعر بالقلق

منذ بعض الوقت ، لم أكن سعيدًا بأي شيء ، أفعل كل شيء بالقوة لأنني مضطر لذلك ، أشعر بالتوتر بسهولة وغالبًا ما أشعر بالرغبة في البكاء. أنا أرعى أجدادي بنفسي ، ولا يمكنني الاعتماد على دعم عائلتي ومساعدتهم ، ومهما كنت سأفعله ، فإنهم يعتقدون أنه خطأ وليس

لقد كنت على علاقة مع الرجل الذي طالما حلمت به لأكثر من عام. لهذا حبي متبادل. كان كل شيء مثل قصة خيالية ، عندما كنا نعيش بالقرب من بعضنا البعض ، رأينا بعضنا البعض كل يوم تقريبًا وكنا رائعين معًا. لكنهم الآن يلدون

أنا شخص خجول وعصبي للغاية وقد أزعجني ذلك لفترة طويلة جدًا. أنا قلق بشأن شيء طوال الوقت ، حتى لو كان هذا مجرد هراء. أتجنب التحدث إلى الغرباء لأنني أعلم أنه لن تخرج أي كلمة من فمي وأنا متوترة من عدم وجود شيء

أنا أعتبر نفسي فتى قبيحًا ، وحتى عندما أذهب إلى متجر على سبيل المثال ، أشعر بالخجل ، على سبيل المثال عندما أفتقد فتاة أشعر بالخجل. لم يخبرني أحد من قبل أنني قبيح ، لكن يمكنني أن أشعر بذلك. لم يكن لدي اتصالات جيدة مع الفتيات ، ولكن الأخير

ابني كان يمارس العادة السرية في المدرسة لعدة أشهر. السيدة في روضة الأطفال لا تعرف كيف تتصرف عندما يتعلق الأمر بالاستمناء. ليس لدي أنا وزوجي أي فكرة عن كيفية التعامل معها. Onanism في هذا العمر شائع جدا بين الأطفال. أنه

لقد مرت 15 سنة وما زلت أعاني من الاغتصاب. أو ربما هذا بالضبط ما يبدو لي؟ ربما هذه هي الطريقة الوحيدة لتبرير إدمان الكحول لدي؟ لا تزال لدي أفكار انتحارية وأحب أن أؤذي نفسي. أخشى على الأشخاص بجواري ، لأنني أفعل ذلك كثيرًا

هل ممارسة الرياضة البدنية المنتظمة ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل تقلل التوتر بشكل فعال؟ ما هو تأثير هذا الجهد البدني على الصحة العقلية؟ نعم. بالتأكيد - ممارسة الرياضة هي وسيلة فعالة للتعامل مع التوتر - زار

العنف في علاقات المراهقين شائع كما هو الحال في علاقات البالغين. لكن من الصعب التعرف عليها ، لأن الفتاة التي تحبها نادرًا ما تشتكي ، مقتنعة بأنها قابلت حب حياتها. ماذا تفعل عند الإساءة الجسدية في علاقة المراهقين

من الصعب تقبل خسارة جزء من نفسك ، وهناك أيضًا مشكلة - أخبر شريكك عن استئصال الرحم أم لا؟ وكيف سيأخذه؟ كيف تتحدث عن عملية استئصال الرحم السابقة ، تشرح مونيكا كوسوفيتش ، أخصائية علم النفس السريري. عادة

خلص العلماء إلى أن بعض الرجال أثناء حمل شريكهم يخضعون لما يسمى متلازمة الحضنة ، أعراض مشابهة لأعراض الحمل العادية. تظهر عادة في الشهر الثالث من الحمل للشريك ثم تعود للظهور أثناء الولادة

يعمل دماغ الحب مثل الكوكايين. نشعر بالتسمم المبتهج ، والأفكار الوسواسية ، والرؤية المشوهة للعالم. ماذا يحدث عندما ينتهي الحب؟ هذه كلها أعراض نموذجية للإدمان! غير مؤذية إذا