النظام الغذائي والتغذية

النظام الغذائي منخفض الرواسب هو نظام غذائي منخفض الألياف. إنه ليس نظامًا للتخسيس ، ولكنه نظام غذائي علاجي يستخدم في أمراض الأمعاء الالتهابية ، بما في ذلك مرض كرون. فقط المنتجات التي تحتوي على كميات ضئيلة من الألياف لا تسبب تهيجًا

طبق مضاف إليه الكبوسين أو البلسان أو الهندباء؟ نعم - هذه الزهور صالحة للأكل! يمكن أن تؤكل نيئة ومطبوخة ومجففة وحتى مسكرة. فهي صحية ولذيذة وتحتوي على الكثير من الفيتامينات. الزهور التي يمكن إدراجها في القائمة اليومية

أنا طالب في الصف الثالث بالمدرسة الثانوية. أتناول المكملات الغذائية التالية: Special Two (مجمع الفيتامينات والمعادن) والمغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين C500 والكروم والبيوتين والليسيثين. ما الذي يجب أن أتناوله على الإفطار ، وماذا آكل وماذا آكل قبل الذهاب إلى الفراش للحفاظ على كل شيء على قيد الحياة

هل يمكنك تناول لحم الأوز واستخدام شحم الأوز في نظام غذائي لخفض الكوليسترول؟ يمكن أن يكون لارتفاع الكوليسترول العديد من الأسباب التي تحتاج إلى التحقيق. قد يكون الاستهلاك المفرط للدهون والحلويات ، وانخفاض النشاط البدني. أخيرا

قبل عامين ، تم تصوير بطني بالأشعة السينية بعد إزالة سرطان بطانة الرحم. أعاني من أمعاء نشطة للغاية طوال الوقت. غالبًا ما يكون برازي فضفاضًا جدًا ، وأشعر باللهاث. أحاول أن أتناول طعامًا صحيًا للغاية: القليل من اللحم (المطبوخ) ، والكثير من الخضار المطبوخة ، والحمص

أعاني من ارتفاع طفيف في نسبة السكر في الدم (الجلوكوز الصائم 104) ، ارتفاع الكوليسترول (LDL 172 ، HDL 65) ، أعراض النقرس (حمض البوليك 6.1) ماذا يجب أن آكل؟ من أجل إنشاء نظام غذائي وتحقيق التوازن فيه بشكل صحيح ، يجب أن أعرف ما هو نمط حياتك

لا أستطيع تحمل ما يجري بنفسي. لم أتمكن من تناول الطعام لمدة شهرين لأنني عندما آكل شيئًا أشعر بالتوعك والقيء. لا أعرف ما إذا كانت هذه هي بداية مرض ما أو بسبب الضغط الذي يخيم عليّ. أغرب شيء هو ذلك

ذهبت إلى المستشفى وأنا أعاني من آلام في المعدة. بعد الفحص ، قالت الطبيبة إنه التهاب المعدة والأمعاء ، وأخبرتني بإيجاز كيف يجب أن يبدو نظامي الغذائي. النظام الغذائي الذي نصحني به طبيبي هو الكعك الذي لا معنى له وحساء الفتيكا. إذا

أعاني من التهاب الجلد التأتبي منذ أن كنت طفلاً ولدي حساسية من الطعام والهواء. أنا أعاني من الحساسية ، من بين أمور أخرى للقطط المعطر ، cocksfoot ، تيموثي مرج ، الجاودار ، ألدر ، البتولا ، الكلب ؛ البلوط والبنسلين وأجهزة الكمبيوتر المحمولة. Aspergilus fumigatus ، الطعام الشهي ، mugwort. كتحية

لقد كنت أعاني من مرض فقدان الشهية لبعض الوقت. لحسن الحظ ، خطر لي أن شيئًا ما كان خطأً معي وسمحت لوالدي بمقابلة طبيب نفسي. لقد كنت تحت رعايته لمدة شهر. الآن أعلم أنني لست على ما يرام - تخبرني الأعراض المليون ، kt

لقد أجريت عملية استئصال بسيطة للثدي الأيسر ، وهو سرطان يعتمد على الهرمونات. لقد خضعت للعلاج الكيميائي وبدأت العلاج الهرموني باستخدام عقار Etruzil. هل ينصح باستهلاك عصائر الفاكهة الحمضية أثناء العلاج بالهرمونات؟ ويمكن أن أشرب لب الصبار (أردت

أنا بعد التشعيع المعوي. لقد زرت بالفعل طبيب الجهاز الهضمي ، فقد أمر بإجراء تنظير للقولون وتنظير المعدة. نصحني طبيب عائلتي بعدم إجراء تنظير القولون ، قائلاً إن الأمعاء بعد العلاج الإشعاعي "متيبسة ومتضخمة" ، وبالتالي فإن ثقبها سهل. أستطيع أن أرى مزاجي

الويسكي هو مشروب كحولي مصنوع من الحبوب المخمرة ، بما في ذلك الشعير والجاودار والذرة ، والتي يتم تخميرها وتنضج في براميل خشبية. ويسكي سكوتش هو الأكثر شعبية ، على الرغم من أنه يتم إنتاجه أيضًا في الولايات المتحدة الأمريكية وكندا

الروم هو كحول عالي القوة يحتوي على نسبة كحولية تتراوح من 37.5٪ إلى 81٪ ، مصنوع من دبس السكر أو عصير القصب. هناك أنواع مختلفة من الروم ، تتراوح من الأبيض إلى الأسود ، وبالتالي لها نكهات وروائح مختلفة. يمكن رم

البوتاسيوم هو واحد من أهم ثلاثة معادن لجسمنا. البوتاسيوم ضروري للقلب لكي يعمل بشكل صحيح ويمنع الانتفاخ. كل من نقصه وفائضه ضار بالصحة. اقرأ أو استمع إلى أي دور

قصب السكر - هل هو صحي؟ من الشائع أن سكر القصب أفضل بكثير من حيث الخصائص الصحية من السكر الأبيض أو البني. في غضون ذلك ، اتضح أن هذا ليس صحيحًا تمامًا. تحقق من تأثير ذلك على الصحة

البقان له العديد من الخصائص الصحية والفوائد الغذائية. جوز البقان يحسن وظائف المخ وله تأثير مفيد على القلب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لذوي المذاق الرقيق والحلو والزبداني أن يخفف من أعراض الدورة الشهرية ، أي

الخروب ، المعروف أيضًا باسم دقيق الخروب أو صمغ الخروب ، هو مستحلب يستخدم ، من بين أمور أخرى ، في أثناء إنتاج الحلويات. في تكوين المنتجات الغذائية ، يظهر تحت الاسم E410. هل هذا يعني أن الخروب مضر؟

الآيس كريم: هل تفضل الكريمة أم المشروبات الغازية؟ عند الاختيار ، هل تسترشد بالمذاق أم بعدد السعرات الحرارية؟ أو ربما تنتمي إلى مجموعة الأشخاص الذين لا يستطيعون مقاومة إضافة الكريمة المخفوقة والكريمة؟ تعرف على عدد السعرات الحرارية الموجودة في الآيس كريم والشراب والآيس كريم

تحظى القهوة سريعة التحضير بتقدير لسهولة وسرعة تحضيرها ، ومن قبل الكثيرين - لمذاقها الخفيف. لديه أيضا خصوم أقوياء. هل القهوة سريعة الذوبان صحية؟ هل صحيح أنها تحتوي على نسبة أقل من الكافيين وسعرات حرارية أكثر من القهوة الطبيعية؟ قهوة فورية