النظام الغذائي والتغذية

الأول لم يظهر القمح كمسبب للحساسية. وأشار الآخر إلى القمح بالإضافة إلى الغلوتين. هل يمكنني تناول لفات من ملصق عضوي ومع ضمان أنها خالية أيضًا من الغلوتين وبدون نشا القمح ، هل يمكنني جعلها آمنة للصحة؟

هل القطيفة الموسعة لها قيمة غذائية أقل من القطيفة النيئة في الحبوب؟ أي نوع من القطيفة هو الأكثر صحة؟ نعم ، القطيفة الموسعة أقل قيمة ، ولكنها تحتوي أيضًا على مؤشر نسبة السكر في الدم أعلى. القطيفة في الحبوب لها مؤشر نسبة السكر في الدم

عمري 18 سنة وطولي 184 سم ووزني 85 كجم. أنا رجل ، وزني كثير. على الرغم من أنني قد لا يبدو وزني بهذا القدر ، فإن جسدي يبدو أسوأ وأسوأ ، وتنحني معدتي أكثر فأكثر نحو الأرض. أنا قادر على الجري بشكل أسرع

أبلغ من العمر 33 عامًا ، وعولجت لمدة 4 سنوات من النوبات الخفيفة وأنا أتناول عقار نيوروتوب ريتارد 300 (قرص واحد مرة واحدة في اليوم). طولي 163 سم ووزني 70 كجم. أعلم أنني أعاني من زيادة الوزن ، لكن من الصعب جدًا بالنسبة لي تعيين قائمة فردية لنفسي

لقد أصبت مؤخرًا بمرض التصلب العصبي المتعدد. هل يجب أن أتبع نظامًا غذائيًا في هذه الحالة؟ كيف تؤثر المنبهات مثل القهوة والسجائر والكحول عليها؟ مرحبًا ، يعد العلاج الغذائي للأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد جزءًا مهمًا من مكافحة المرض. تحدث تأثيرات إيجابية

أي الأنظمة الغذائية - بسبب مشاكل صحية - ستكون الأنسب (الأكثر فعالية) بالنسبة لي؟ لقد عانيت دائمًا من مشكلة الكيلوجرامات غير الضرورية. لم أفقد أبدًا أكثر من 5 كجم. لدي مشاكل مع ارتفاع ضغط الدم (أتناول الأدوية) ، وارتفاع ضغط الدم

لقد كنت أحضر نادٍ للياقة البدنية لبعض الوقت وأقوم بتمارين الأيروبكس. ركضت على جهاز المشي بوتيرة معتدلة ، قبل بضعة أيام أخبرني مدربي أن أفعل فترات أثناء الجري - دقيقتان من المشي ، ودقيقة واحدة من الجري السريع ، وهكذا 3 مرات 4 سلسلة

مرحباً ، أنا أبحث عن نظام غذائي لمرضى السكر بعد جراحة البنكرياس. مرحبا. بعد هذا الإجراء بإحالة من المستشفى ، من الأفضل الذهاب إلى عيادة السكري لإعداد نظام غذائي هناك. تقدم العديد من العيادات أيضًا محاضرات يلقيها الأطباء

لقد أصبت بالتهاب البنكرياس الحاد ونتيجة لذلك أصبت بمرض السكري من النوع الثاني. بغض النظر عن هذا ، لدي مشاكل في تخثر الدم - يجب أن أتناول وارفارين (كومادين) باستمرار للحفاظ على دمي سيولة. كل من هذه الأمراض يتطلب مرضًا مختلفًا

عمري 16 عامًا ، ووزني 66 كجم ، وطولي 174 سم ، وأردت معرفة المزيد عن حمية الوزن. الآن قد حان الشتاء ، ليس لدي الكثير من التمارين والرياضة كما كان من قبل ، لذلك أردت أن أمارسها قليلاً ، حتى هذه الرياضة تقتصر على التدريب فقط

كيف تتعامل مع ارتجاع المريء وقصور القلب؟ يمنع المفتاح محتويات المعدة الحمضية من الهروب إلى المريء. عادة ، تصبح الغدة أكثر مرونة عندما يمر الطعام من المريء إلى المعدة ويتم إطلاقه

منذ أربعة أشهر ، ربما تعرضت للعض من قبل بعوضة في الليل ، أسفل الجفن السفلي مباشرة ، حصلت على فقاعة كبيرة ، في اليوم التالي علقت ، ثم أصبت بكدمة. حتى الآن ، لا يزال لدي بقعة مظلمة تحت ساعتي. هل هو خطير؟ ذهبت إلى الطبيب بهذا

لقد عانيت من ارتجاع وحرقة في المعدة منذ شبابي. كان هناك بالفعل تآكل في المريء. الآن أتناول مثبطات مضخة البروتون (أوميبرازول) منذ 9 سنوات. في الآونة الأخيرة ، أصبح من المألوف تحمض المعدة والتخلي عن مثبطات مضخة البروتون كشيء ضار جدًا بالجسم. هذا النوع من العضلة العاصرة

بسبب انسداد الوريد البابي وارتفاع ضغط الدم البابي ودوالي المريء ذات الصلة (النطاقات) ، أتناول Controloc 20 1x و Propranolol 10 2x يوميًا. ما الذي لا يمكن الجمع بين هذا الدواء؟ أنا أحب الجريب فروت لكني أعلم أنني لا أستطيع أكلها ، أحبها

أبلغ من العمر 21 عامًا في غضون أيام قليلة. منذ سن مبكرة كنت أعاني من زيادة الوزن ، والآن أعاني من السمنة. أزن 112 كجم وطول 172 سم. حصلت مؤخرًا على كتيب خطة تغذية من طبيب الأسرة وأوصى به واحدًا يحتوي على 1350 سعرة حرارية في اليوم. ومع ذلك ، أتساءل

هل يمكنني مساعدة نفسي في حرق الدهون في حالة قصور الغدة الدرقية من خلال التدريب واتباع نظام غذائي؟ يمكنك دعم حرق الدهون عن طريق استخدام حارقات الدهون في حالة قصور الغدة الدرقية (بعد التشاور مع أخصائي فيزيولوجيا ما إذا كنت قد اخترت بشكل صحيح

أبلغ من العمر 28 عامًا وأعاني من الشره المرضي منذ أن كان عمري 13 عامًا. لقد خضعت لعدة علاجات. يتسبب المرض في تقلبات كبيرة في وزني ، في الوقت الحالي ، عندما أزداد 177 سم ، انخفض وزني من 67 كجم خلال شهر إلى 57 ، والعكس بالعكس ، وزني يزداد

عمري 13 سنة وطولي 166 سم ووزني 68/69 كجم. أرغب في إنقاص وزني بسبب الشعور بالضيق والعمل الإضافي من جانب زملائي. لا أعرف كيف أفعل ذلك وماذا أفعل؟ إذا كان عمرك 13 عامًا ، فلا يجب أن تتخذ أي خطوات جذرية

لقد فقدت 9 كجم في 3 أشهر. لقد أجريت جميع الاختبارات الممكنة وكانت النتائج جيدة ، وأتناول 5 مرات في اليوم ، وأتبع النظام الغذائي الخالي من السكر والخالي من الغلوتين لمدة شهرين. لم أعد أفقد الوزن ، لكن لا يمكنني زيادة الوزن. كان وزني 64 كيلوجرامًا ، والآن وزني 55. Co

أود اكتساب بعض الوزن. وزني 68 كجم ، وأعمل بدنيًا بجد ، وأتناول عادة الإفطار الساعة 11 صباحًا ، وعادة ما أتناول السندويشات مع اللحوم الباردة والجبن. أحيانًا في أيام السبت وأيام الفراغ أتناول البيض المخفوق ، وغالبًا ما أتناول بعض الحساء أو الدجاج لتناول طعام الغداء والعشاء